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06/09/2011
為何站起來
《華爾街日報》報道，美國矽谷有新趨勢，Google、Facebook和一些企業員工不想再坐着辦公，陸續把自己的辦公桌改裝為高桌(standing desk)，站着或坐高腳椅辦公。
美國癌症協會去年發表研究報告，指女性每天坐超過6小時，四肢不勤，患過胖或其他病症的可能性大增，比起每天坐少於3小時的女性早死風險高37%，男性則是18%。(可能男女不平等也是天意，女性生成勞碌命！)
Facebook在矽谷2000員工之中，不少終日坐在辦公桌前操作電腦，每天豈止坐6小時，癌症協會報告後，累積超過200名員工向公司申請改用高辦公桌，有員工說長期坐着辦公感疲倦，站着反而精神抖擻。Facebook進一步研究在跑步機前設高桌，員工可一邊操作電腦，一邊步行或跑步。Google不甘後人，發言人說越來越多員工要求高桌。
站着工作，倦了在高椅靠一靠，人人腰板挺直，這種工作環境是否值得讚？這潮流會否吹到香港？愛穿高跟鞋的OL第一個耍手擰頭，做OL跟做推銷最大分別就是可以坐着辦公，站立時間太長，膝蓋也吃不消。
自問在辦公室、立法會、家裡都是坐着工作，逢星期三立法會大會肯定超標，早上11時開始，一般在晚上結束，上庭則有時坐有時站，總的來說，經常每天坐超過6小時。醫生(又即老公)吩咐，吃飽晚飯應在家裡多走走，幫助消化，但我實在做不到，偶然晚上不用寫稿看文件，可以偷閒，最好就是吃飽飯跳上床，捲著被，看電視，腦子空洞洞，甚麼都不用想。跑步機更加免問，一星期兩次，每次10分鐘，已是極限。他埋怨我不做運動，我絕不同意，反駁他說﹕「那你有沒有試過30多度高溫下站在街上嗌咪、派單張、遊行？正進入區議會助選期，你有沒有聽過『晨操晚練』，那不叫運動？」
想起西片《兩公婆今晚玩大咗》(Date Night)中一句對白，兩公婆為了逃避黑幫，要飛車翻山跨欄跳樓，太太跟丈夫說﹕「Everything you’re doing I’m doing in heels！(你做的一切，我都是穿高跟鞋做！)」倘若員工站起來辦公，女士肯定要付出比男士多一倍代價。
站起來也不一定是苦事，雖然我不愛跑步機，但挺愛逛櫥窗，即使不買東西，數小時不成問題，還有，夜闌人靜，做妥一切工作後站在枱前寫書法，亦樂在其中。所以說，站起來可以為興趣、或為信念；但為健康？還未有決心。